落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩！

白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩！

因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！

这次我们学习的是“珍惜岗位，感恩公司”主题教育第六章内容——做好每一件事，在工作中实践感恩。换句话说就是在工作中，用自己的实际行动回报公司。那么具体如何才能实践感恩呢，我认为应当首先做到以下两点。

1，接受你的现状

超越自我否定，接受你的现状。人们往往根据他们认为的他人所拥有的事物作为衡量基础来构建自己生活的理想画面。将自己的生活与他人的进行比较是非常有失公允的，因为你不可能知道关于他人私人生活的很多重要细节。比较绝无益处，反而只会使你进入自损的漩涡。沉湎于你没有的东西不仅会使你更加沮丧，同时也更加消极。有时接受损失反而会从中受益。这意味着你接受你当下所没有的；意味着你接受现状并尽你所能做到最好。这种态度使你随时能够从容面对发生的一切事情。

2，铭记曾经的挫折

生活中的危机会使我们更加心怀感激。实践感恩能够帮助我们更好的处理危机。通过每天有意识的培养感恩之情，我们能够建立起一种心理免疫系统，在我们再次跌倒时减轻失败给我们带来的冲击。那么为何铭记曾经的挫折对我们有益呢？原因是：回忆一下你人生中所走过的最为艰难的时刻，你的损失，你的悲伤，然后花一点时间去感恩这一切艰难险阻，你不仅仅走了出来，而且还因此变得更加坚强有力。实际上你成功战胜了你人生中最困难的时刻。你在伤痛中全身而退，勇敢闯过了困境的试炼，并在看似最糟糕的情况中咬牙坚持了下来。铭记挫折帮助我们感恩美好。感恩可以将记忆中的痛苦转化为平静的喜悦！

从思想上认识到这些，那么行动上自然会逐渐实践感恩，它会帮助我们缓解人生中许多挑战所带来的剧痛。当我们聚焦在哪怕是很细微，很小的感动感恩上时，都可以帮助我们恢复情感能量，并扩展我们在遇到的任何事情时解决问题的能力。

所谓感恩从思想上折射，忠诚从言行中体现，责任从效果中展示。

作为驻马店市保安服务有限公司的一员，我们必须感恩党和国家带领我们步入了一个盛世太平的幸福时代，同时要感恩企业为大家提供了一份稳定可靠的工作。很多人可能认为：我就上好自己的班不就可以了，拿多少钱办多少事！，其实这些还远远不够。而我认为，除了要对得起自己拿的那份工资外，我们还要不说损害党和国家安定团结的话，不做影响企业安全稳定发展的事。做一名心系民族兴旺、心系国家昌盛的新时代好公民，做一位热爱工作、忠诚企业、履职担当的天中保安人，相信这也是此次学习教育活动中的一个重要意义。

建行押运中队 庞云龙