每个人都会有情绪，但是真正成功的人总是能比普通人更能调控自己的情绪。针对夏季高温天气，押运业务繁忙，容易出现精神紧张、压力过大和情绪不稳等情况，7月5日上午，公司特意为广大押运队员举办了武装押运人员健康讲座的培训班。作为市区六个押运中队其中之一的建行中队也利用业务间隙及时抽调队员参加了此次培训。

培训特邀驻马店市心理学会会长张海亮为大家授课，他由浅入深，从自身情绪和他人情绪的认识、培养驾驭情绪的能力等方面分享了情绪管理相关知识，并通过讲练结合的方式带领大家探索情绪、调整情绪、理解情绪、放松情绪。

通过此次专题培训，强化了押运队员的心理健康意识，让大家学会了正确认识自己，学好如何调适情绪困扰和心理压力。在面对压力困境时，能以更加健康、积极、主动的心态增强自我心理抗压和调解能力，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

建行押运中队 庞云龙