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        • 讀書論壇

        《掌控習(xí)慣》讀后感

        2023-04-17       作者:徐志       點(diǎn)擊數(shù):

        《掌控習(xí)慣》這本書最后提到:對于一個(gè)好的習(xí)慣,任何糟糕的堅(jiān)持都好過輕易的放棄。

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        樊老師舉了個(gè)案例說:有一個(gè)舞蹈家,這個(gè)老太太每天堅(jiān)持練習(xí),早上起來在家里換好衣服,吃完飯,叫出租車去健身房。后來別人采訪她說這輩子怎么堅(jiān)持得,現(xiàn)在還跳舞跳這么好,她說我每天早上都有一個(gè)儀式,大家問她是不是在健身房里開始,她說不不不 ,這個(gè)儀式從叫出租車開始,就是每天打電話叫出租車的這一個(gè)動作,啟動她這一天,只要一打完馬上換衣服,然后到門口等著上車,告訴他位置,不用管了,剩下的事就自動開始了。

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        習(xí)慣是切入點(diǎn),而不是終點(diǎn)。從這個(gè)切入點(diǎn)開始,你后邊的動作就發(fā)生改變了,所以是出租車,而不是健身房,是切入點(diǎn)而不是終點(diǎn)。

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        就比如我們生活工作中,有時(shí)候干活抱有等靠思想,沒有完全自己主動去干,比如一些小事情——每天我們工作的地方,在打掃衛(wèi)生不要帶有情緒;早上下午上班不要卡點(diǎn)、上班來了先簽到;出車回來時(shí)檢查一下出車本;還有最近每天訓(xùn)練提醒隊(duì)員路上注意安全不要遲到。這些都是一些小事情,剛開始我也沒有在意,可是等事情發(fā)生后,就已經(jīng)晚了。就在今年我考慮是該約束下自己,培養(yǎng)下習(xí)慣。做為一個(gè)班長,車組的負(fù)責(zé)人要承擔(dān)起責(zé)任感,養(yǎng)成督促的好習(xí)慣。慢慢的我發(fā)現(xiàn),養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣不是那么難的一件事。每天早上及時(shí)檢查班組簽到情況、督促隊(duì)員出車本字體寫好、三路值日時(shí)習(xí)慣性提高衛(wèi)生要求不要馬虎,我逐漸發(fā)現(xiàn),這些小事已經(jīng)成為我工作生活中不可或缺的部分。

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        習(xí)慣這件事就是從小的習(xí)慣開始,反而就是這小的習(xí)慣,需要你的用心、耐心、恒心去完成。持續(xù)小小的改進(jìn)就能帶來驚人的不同。如果每天進(jìn)步1%,那么一年后,將會發(fā)生連你自己都無法想象的改變。

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        從第一定律,讓它顯而易見;第二定律,讓它不可抗拒;第三定律,讓它簡單易行;第四定律,讓它使人愉悅。《掌控習(xí)慣》中有這樣一段話“目標(biāo)不是閱讀一本書,而是成為讀者。目標(biāo)不是跑馬拉松,而是成為跑步者。目標(biāo)不是學(xué)習(xí)一種樂器,而是成為音樂家。

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        好的習(xí)慣不僅能夠改變我們的生活,更重要的是它讓未來有所期盼。工作中有好的習(xí)慣也是對自我的提高、掌控習(xí)慣,未來可期。

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