现代人的生活工作学习压力比较大,年轻人常常熬夜玩手机饮酒等不良的生活习惯对健康的危害严重。驻马店市保安服务有限公司押运分公司利用工作闲暇之余,对分公司群体人员利用钉钉直播的方式,为大家上了一堂生动的健康教育课!

在7月6日中行中队迅速行动起来,组织大家学习健康教育内容,让队员们了解自己的身体加强锻炼,为了自己,也为了家人,有一个强健的体魄是一件非常重要的事情。

每个人的身体素质情况都不一样,都要利用良好的生活习惯和健康的生活方式逐渐改变,饮食习惯要规律,起居要正常,保持充足的睡眠,尽量避免熬夜劳累,让自己的生活规律变得正常慢慢改变!

这次由陈新教导员提出的健康教育活动非常的有意义,让我们在上班的同时也强健了体魄。使我们有更多的精力和更好的身体,去追求我们热爱的事业和深爱的家人!

                                                                             中行中队 张超