进入春季后,随着气温的不断升高,人体的新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,导致内源氧缺乏,大脑的供氧量则显得不足,人们就会感到困倦嗜睡,总觉得睡不够,导致“春困”的现象发生。“春困”现象会给武装押运队伍执行各项任务带来不安全因素,严重影响押运行车安全。
虽然“春困”是人体的正常现象,可由于“春困”会造成人的精神萎靡反应迟钝,行动迟缓,不仅影响工作和生活,还潜在许多不安全隐患,容易引发安全事故。
有人认为,只要春天多睡觉就不会犯困了,其实不然,一般情况下,每天睡足8小时左右就可以了。若再增加睡眠,反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采。结果是越睡越困,驾驶车辆极易发生交通事故。
那么如何预防“春困”呢?
1、早睡早起,养成良好的作息习惯。
2、驾车出行要注意车内通风,保持空气新鲜,清新的空气能带来足够的氧气,否则密闭的车内空间二氧化碳等有害气体增多,会助长“春困”的发生。
3、做好饮食调节,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果,不可多食寒冷、油腻、粘滞的东西,更不可过多饮酒。
4、在行车中身体感觉“困乏”时,可在安全区域停下车在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精,起到提神作用,也可以适当饮用咖啡、茶水等助于提神醒脑,这样可以使自己更加精神。
新蔡押运大队为每辆运钞车配备了清凉油、风油精等缓解药品,应对春困现象,并要求押运班组成员互相监督,共同为押运安全贡献力量。
押运员尤其是运钞车驾驶员一定牢固树立安全意识,克服季节带来的不良因素,认真执行公司及大队的各项规章制度,养成良好的作息习惯,保证工作时精力充沛,为行车安全保驾护航。以饱满的精力投入到押运工作中,严防“春困”现象的发生,切实避免因“春困”现象带来安全隐患事故的发生。
新蔡押运大队 李永辉
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