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        • 新蔡縣分公司

        如何讓自己變得優(yōu)秀

        2021-12-24       作者:新蔡縣分公司       點(diǎn)擊數(shù):

         

        1.堅(jiān)持早起

        早起可以提高創(chuàng)造力,早起時(shí)精神處于最佳狀態(tài),會(huì)更好地利用這一天。

        2.每天閱讀

        書是智慧的源泉。書讀得越多,你會(huì)變得更加聰慧。

        3.堅(jiān)持鍛煉

        每周至少保證3次運(yùn)動(dòng),毎次至少30分鐘。

        4.不斷提升自己的技能

        在你自己的專業(yè)領(lǐng)域,不斷精進(jìn)。

        5.學(xué)一門新語(yǔ)言

        掌握一門新語(yǔ)言也是理解一個(gè)新文化的過(guò)程。

        6.培養(yǎng)一個(gè)新愛好

        擊劍、攀巖、詩(shī)歌、舞蹈…一個(gè)新愛好會(huì)促使你在不同領(lǐng)域擴(kuò)展自己。

        7.報(bào)一門新課程

        不一定是長(zhǎng)期課程,研討會(huì),小的討論會(huì)也可以達(dá)到目標(biāo)。

        8.改掉一個(gè)壞習(xí)慣

        睡懶覺、退到、懶散、抽煙…改掉壞習(xí)慣,

        遇見更好的自己。

        9.識(shí)你的盲點(diǎn)

        發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),就看到了進(jìn)步的方向。

        10.學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)

        三人行必有我?guī)?,如果朋友身上有值得學(xué)習(xí)的閃光點(diǎn),可以直接請(qǐng)教他。

        11.詢問(wèn)反饋意見

        向朋友、家人、同事、老板等收集建議,可以幫助你更清楚地認(rèn)識(shí)自己。

        12.尋找學(xué)習(xí)伙伴

        設(shè)置一個(gè)目標(biāo),互相督促、進(jìn)步。
          13.克服恐懼

        害怕不確定,害怕公眾演講,害怕冒險(xiǎn)…認(rèn)識(shí)你的害怕,就是你可以成長(zhǎng)的開始。

        14.記錄生活

        準(zhǔn)備一本日記本,記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,以及你的目標(biāo)和價(jià)值,它會(huì)推動(dòng)你的進(jìn)步。

        15.經(jīng)常旅行

        在路上,你會(huì)遇到有趣的人、不同的風(fēng)景,并感受自由與獨(dú)立。
          16.專注待辦事項(xiàng)

        每天早上,制定一份今天要完成的待辦列表,這有助于你集中注意力。

        17.立即行動(dòng)

        等待不會(huì)讓目標(biāo)完成,行動(dòng)オ會(huì)。

        18.定期復(fù)盤

        當(dāng)一天或者一周工作結(jié)束,花時(shí)間反思、復(fù)盤,看看有哪些可以改進(jìn)。
          19.離開舒適區(qū)

        做一些不同的事情,揭開一個(gè)新的篇章。

        20.重視習(xí)慣的力量

        我們養(yǎng)成習(xí)慣,然后習(xí)慣養(yǎng)成我們。

        21.30天目標(biāo)挑戰(zhàn)

        設(shè)定一個(gè)目標(biāo),讓自己在30天內(nèi)完成,努力達(dá)成一件你一直想做卻沒做的事。
          22.遠(yuǎn)離消極人群

        “你常來(lái)往的五個(gè)人決定了你是什么人”。

        23.減少閑聊時(shí)問(wèn)

        工作或?qū)W習(xí)時(shí),請(qǐng)關(guān)掉社交軟件。

        24.停止抱怨

        抱怨不會(huì)解決任何間題。
          25.嘗試冥想

        晚上睡前嘗試一會(huì)兒冥想,可以清掃紛繁雜亂的思緒,使身心平靜。

        26.常懷感恩

        不要吝惜感激之情,這會(huì)為你帶來(lái)更多美好的事物。

        27.放下過(guò)去

        深陷于過(guò)去的悲傷記憶,只會(huì)讓你止步不前。
          28.承諾進(jìn)步

        成長(zhǎng)需要自己負(fù)責(zé),開始你的成長(zhǎng),或許不能立刻奏效,但只要堅(jiān)持,你會(huì)看到改變。

        29.善始善終

        一旦開始,就不要半途而廢,你的自信心會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái)。

        30.好好休息

        努力工作的同時(shí),別忘了只有健康的身體能讓你走得更遠(yuǎn)。

         

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