在日常生活中，我们经常会遇到各种压力和挑战。为了更好地应对这些情况，我阅读了《给心灵洗个澡》这本书，它是一本旨在帮助人们提高心理素质和应对生活压力的书籍。在阅读这本书的过程中，我深深感受到了其主旨与押运工作的实际情况有着许多共通之处。以下是我结合自身工作体验，对于这本书的一些理解和感悟。

首先，我认为在押运工作中，良好的心态是非常重要的。押运工作需要我们时刻保持冷静和警觉，以应对可能出现的突发情况。在这个过程中，我们会遇到各种压力和挑战，比如长时间的工作、单调的路程、突发的事件等等。但是，通过保持积极的心态，我可以更好地应对这些挑战，让自己的工作更加高效和安全。例如，在遇到堵车或者天气不好的情况下，我会告诉自己这些情况是难免的，要保持耐心和冷静，不要让情绪影响到自己的工作。

其次，明确目标也是我在押运工作中领悟到的另一个重要方面。在押运过程中，我们需要明确自己的任务和目标，这样才能够在面对各种突发情况时做出及时有效的反应。比如，在执行押运任务时，我会提前了解行程安排、运输路线和银行网点位置等细节问题，并且明确自己的职责和工作目标。这样在遇到问题时，我就可以迅速做出反应，保障整个押运过程的安全和顺利。

第三，学会放下也是我在阅读这本书的过程中领悟到的重要主题之一。在押运工作中，我们会遇到各种各样的人和事，其中有些事情可能会让我们产生不满、抱怨或者负面情绪。但是，这些情绪只会让我们自己的心态变得更加消极和负面。因此，我认为在面对这些问题时，我们应该学会放下这些负面情绪，积极寻找解决问题的方法和途径，让自己更加积极地面对现实情况。

第四，控制情绪也是我在押运工作中领悟到的重要技能之一。在押运工作中，我们会遇到各种各样的人和事，其中有些事情可能会让我们产生不满、抱怨或者负面情绪。但是，这些情绪只会让我们自己的心态变得更加消极和负面。因此，我认为在面对这些问题时，我们应该学会控制自己的情绪，不要让它们影响到自己的工作。比如，在执行勤务时遇到无理取闹的群众时，我会告诉自己要保持冷静和理智，不要让情绪左右自己的言行举止。

第五，坚定信念是我在押运工作中领悟到的另一个重要品质。在押运工作中，我经常需要面对各种突发情况，这时就需要我坚定自己的信念和决策能力。比如，在运输过程中出现故障或者危险情况时，我会迅速做出决策并且采取行动，以确保整个押运过程的安全和顺利。但是有时我也会感到彷徨和犹豫不决,但是通过阅读这本书我更加坚定地告诉自己要相信自己的能力和判断力,不要过多受到其他因素的干扰,这样才能更好地完成自己的工作任务。

第六，善于倾听也是我在押运工作中领悟到的重要技能之一。在押运工作中,我需要和其他人打交道,比如客户、同事、司机等等,这些人都有自己的想法和意见,因此我学会了善于倾听他们的情况和需要,这样才能更好地了解他们的情况并且更好地为他们服务。比如,在与客户交流时,我会认真倾听客户的需求和意见,了解他们的想法并且尽可能满足他们的需求,这样可以更好地建立良好的客户关系。

最后我想谈一下承担责任方面的感悟。在押运工作中,我们需要承担很多责任,比如保障货物的安全、保证运输过程的安全等等。我认为在承担责任方面,首先我们应该有积极主动的态度,不要逃避责任而是积极地去面对问题并寻找解决问题的方法;其次我们还应该勇于承认错误并且及时纠正错误,这样才能避免类似问题再次发生并提高工作效率和质量。

总之，《给心灵洗个澡》这本书让我深刻地认识到了心理素质对于一个人成长和发展的重要性，也为我提供了许多宝贵的心理保健知识和技巧，可以帮助我在押运工作中保持良好的心态、提高工作效率和享受愉快的生活。通过学习和运用这些知识和技巧，我将能够更好地应对各种挑战和困难，成为更加优秀、自信和成功的人。

农行押运中队：张虎