布袋和尚有一首诗：手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。

这首诗看似浅白平易，实则富含哲理，饱蕴禅机！这首诗的精华就在“低头便见水中天”和“退步原来是向前”这两句。

不得不说“低头”和“退步”是世人最不愿意做的事情。自古就有“人在屋檐下，不得不低头”之说，这个低头有无路可走的无奈，透出的是不情愿。

现今社会，人们看问题，往往只看高处，不看低处。看到别人春风得意，住豪宅、开豪车，便心生羡慕，产生落寞感，徒增烦恼，恰恰应了“登高必自卑，行远必自迩”之说。而“低头便见水中天”，就是要我们虚怀若谷地低下头来，真正地认识自己，认识世界。衡量自己的能力，从实际做起，低下头来，才能看到水中的美景。

雪松懂得低头，能够造就一片山坡的翠绿；海鸥懂得低头，可以忍受狂风暴雨的冲击。黄河懂得向山川低头，于是就有了九曲十八弯的荡气回肠；群星懂得向夜幕低头，于是就有了星耀苍穹的瑰丽炫烂。学会低头，懂得屈伸，生命中才会有绝处逢生的惊喜。

低头，是一种生活的态度，更是一种智慧！

低头为你指明生活的方向，会让你在一片新的领域自由翱翔。低头，为你开辟前进的道路，让你在纷扰世事中畅然而行。

往前一步是人生，后退一步是向前。现实生活中，许多人只知道前行进步是风光，却不知道退后也是向前。

在功名利禄面前退后一步，将会是何等的安然自在；在人我是非面前退后一步，又将是何等的悠然自得！

“前进一步是黄昏，后退一步是人生”。工作和生活不可能都是一帆风顺，有时前进会遇到死胡同，那我们就要后退，这种退可以真正地解决问题。

退一步海阔天空，后退，让我们的视野更加开阔，可以更加清楚地认识全局，更加清楚地找到成功之路。

“低头便见水中天”，“退后一步是向前”是人生的最高境界，学会低头，自然会看到属于你的蔚蓝天空；学会后退，才能更好地向前！

 新蔡押运大队 杨森